惊蛰 ，是二十四节气中第三个节气，而今年惊蛰节气时间是 2023年3月6日（星期一）4点29分开始，农历癸卯年二月十五号。
动物昆虫自入冬以来即藏伏土中，不饮不食，称为“蛰”；到了这时天气转暖，大地春雷，而“惊蛰”即上天以打雷方式惊醒蛰居动物的冬眠。
那么，在惊蛰究竟有什么传统习俗或者禁忌以及开运方法呢？来稍微了解看看。
惊蛰的传统习俗1：祭白虎
中国的民间传说白虎是口舌、是非之神，每年都会在惊蛰这天出来觅食，开口噬人，犯之则在这年之内，常遭邪恶小人对你兴波作浪，阻挠你的前程发展，引致百般不顺。
“犯白虎”的生肖包括了生肖羊、以及犯太岁的生肖包括了生肖兔、鸡、鼠、龙和马都可以去祭白虎。因为犯白虎将导致运程受到波动，容易招惹小人是非、官非诉讼、意外及病痛等。
大家为了自保，可以在惊蛰那天祭白虎。所谓祭白虎，需以肥猪血喂之，使其吃饱后不再出口伤人，继而以生猪肉抹在纸老虎的嘴上，使之充满油水，不能张口说人是非。
惊蛰的传统习俗2：打小人
除了祭拜虎爷之外，一般上相关寺庙也会直接进行打小人和迎接贵人的仪式。祭白虎打小人的用意主要是希望祈求事事顺利，赶走生活中不好的事情，也借此求个心安。
在惊蛰这天打小人，具有特别的寓意，据说效果也最好。因为惊蛰的时候，小人们的力量还比较弱小，没形成气候，比较好打。在小人未成气候之前给予迎头痛击，可以起到压制小人、打击小人，让小人远离的作用。
惊蛰的传统习俗3：招贵人
有贵人帮扶，自然是行事顺利，身心舒畅。谁都希望有贵人相助，那么，在惊蛰时节采取一些招贵人的措施，不失为一种好的选择。借助生肖之间相合、三合的关系，摆放或佩戴与自己生肖六合或者三合的生肖饰物，有助于招来贵人，相助自己。